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“啊？代价？也对，从一个普通人到那个层次不付出代价是不可能的。”凯点了点头说道，像他们这种练体术的，一身伤都是很正常的。

“是啊，为了变强他可是都变成了秃头，铮亮铮亮的那种，晚上看过去分分钟可以当一个大灯泡。”焦文感叹了一下说道。

“蛤？！！！”凯听着焦文的话有点怀疑人生了，“你是说代价是变成了光头？他是怎么练的啊？！！！”

“这个我还真知道，每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，十千米跑，每天都练从来没有断过。”焦文对着凯说道。

“蛤？”凯更加的怀疑人生了，自己每天的训练比这个多了不知道多少好不好，坚持了这么多年才成为一个上忍。

最开始还觉得自己挺不错的，现在一对比瞬间就不知道说什么好了，“你确定就是这些么？有点太简单了吧…”

“简单？”焦文撇了凯一眼，“每天一次倒不是什么问题，不过人家一小时就要做好多次了。”

“每小时做多次么…”凯想了想突然站了起来。

“诶诶，你要去干什么啊？”焦文伸手拉住凯说道。

“我想去试试我一个小时能做几次。”凯看着焦文说道。

“你开玩笑的吧，人家的体质不同，做这些训练累都不累的，你练一段时间可能就练的趴在地上不能动了吧。”焦文说道。

这真的不是焦文不相信凯，毕竟凯的体质跟琦玉老师根本不能比的，焦文也相信，凯能够在一小时内完成，或许能够完成不止一次的样子，但是如果他全力以赴的话，不用多久就会累倒的。

“放心好了，我有数的。”凯拍了拍胸脯说道，“青春没有后退呀！”

“好吧，你去吧，别把自己累死了啊。”焦文松开手说道。

然后一溜烟凯就不见了，焦文站起来摇了摇头，琦玉老师的训练方式也是谁都能学的？那无敌两个字就不会这么稀缺了。

等凯走了以后，焦文端起茶水，喝了两口，然后突然感觉到后面的房间有一点奇怪的动静。

小李在药剂的帮助之下，很快从昏迷状态醒了过来，感觉到自己身体第一次这么虚弱，就好像自己是一个小baby一样，完全无法控制自己的身体。

鼻子抽了抽，小李闻到了一股子药味，努力的挪动了一下脑袋，自己现在好像在一个水里面？

誒，受了重伤真是麻烦，所有的神经末梢都被开始的疼痛给弄的过载了，小李感叹了一下。

紧接着发现一个大脸出现在了他的视野里面，“嘿，小李，醒了啊。”

小李张了张嘴巴，一个字眼都吐不出来，喉咙现在疼痛非常，好像气管也受到了伤害。